SUMA  bos momentos.

RESTA  negatividade.   

REPARTE o tempo coa  familia, amigos,..

CONTA vivencias…

ESCRIBE  postais, felicitacións…

LE moito.

EXPERIMENTA  na cociña.

EMOCIÖNATE, canta, baila…

DESCANSA e recupera enerxía…

DIVÍRTETE E DISFRUTA…